Helsingin Astanga Joogakoulu - TUTUSTUMINEN MUISTIJOOGAAN 4 x sunnuntaisin 4.-25.11. Muistijoogan tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen, aivojen aktivointi ja muistisairauksien ennaltaehkäisy. Muistijoogassa tehdään jooga- ja muistiharjoituksia ...
Tuore liikuntalaji auttaa asiasta toiseen harhailevaa mieltä – ohjaaja: yhdistää aivotreenin ja joogaharjoituksen
![Raseborgs Kulturinstituts Kursprogram 2020-2021 - Raaseporin Kulttuuriopiston Opinto-opas 2020-2021 by Raseborgs stad - Raaseporin kaupunki - Issuu Raseborgs Kulturinstituts Kursprogram 2020-2021 - Raaseporin Kulttuuriopiston Opinto-opas 2020-2021 by Raseborgs stad - Raaseporin kaupunki - Issuu](https://image.isu.pub/230117121957-06573eea5ef55e1616d5501032c81db2/jpg/page_1_thumb_large.jpg)